Isabel Rosique

El Banco de Tiempo

Hoy quiero compartir con mis lectores mi nuevo descubrimiento: El banco de Tiempo.

De forma casual llegó a mi la información de este gran invento, donde confluyen distintas motivaciones, desde las ganas de ayudar a otros con nuestras hablidades y/o aptitudes y la necesidad de otros de beneficiarse de las habilidades que otros no poseen, pero que no pueden permitirse.

Está claro que todos ganamos y a nadie le cuesta dinero físico.

Es un intercambio de tiempo por servicios.El banco del tiempo es un sistema que cubre las necesidades entre usuarios de distintos servicios, desde poner un enchufe, hasta acompañarte al medico.

El intercambio entre usuarios no se satisface en forma de dinero, sino que se hace mediante un cheque, cuyo valor es de una hora a mas tiempo mas cheques y así sucesivamente, tu tiempo acumula horas y el tiempo que te dan los demás, los satisfaces con cheques del banco de tiempo.

Intercambias tu tiempo y tu experiencia con el tiempo y experiencia de otros usuarios, otra de sus ventajas es que fomenta las relaciones sociales.

En el Barco de Tiempo todos tenemos oportunidad de demostrar que tan necesario es un lampista, como un arquitecto, todos somos necesarios, mejora la autoestima y fomenta el respeto entre distintas comunidades.

Es una formula de mejora de nuestros objetivos dentro de nuestra unidad de convivencia y nuestra implicación en la mejora del futuro de todos.Creando vínculos de compromiso entre los integrantes y reconociendo los valores de todos y cada uno.

Estas son algunas de las actividades del banco de tiempo de mi comunidad:

Atención a las personas – Cuidados para el cuerpo y la Salud – Cuidar animales – Informática – Trabajos domésticos – Apreder a (ejem:dibujar) – Trabajos administrativos – Divertimiento.

Secretaría Banco del Tiempo

http://gracia.bdtonline.org/

Deja un comentario | Sección » Recomendaciones

La falta de amor, marchita.

El tiempo hace verdaderos estragos en nuestro físico, sobre todo si no lo cuidamos, no lo respetamos como un bien que nos regala la vida.

Debemos cuidarnos como cuidaríamos una bella flor, debemos conservarla en un bonito jarrón añadirle agua  y cambiarla periódicamente, así tal vez nos dure 8 días y después morirá.

Si la dejáramos fuera de ese hermoso jarrón y no le pusiéramos agua o no la cambiáramos periódicamente podría durar horas.

Si equiparamos la vida de una flor con la vida humana 8 días serían 80 años.

Hoy he visto una fotografía  de alguien muy querido para mí, que por circunstancias de la vida hace 9 años que no lo había vuelto a ver, hoy cumple 55 años.

No sé si llegó a estar en algún jarrón (creo que no), nadie ni el mismo sustituyó el liquido que podría haber alargado su belleza.

Lo peor de toda esta reflexión es que tampoco habrá cuidado su alma, su espíritu, ni habrá enseñado a sus hijos a quererse.

Ojalá que seas feliz.

Deja un comentario | Sección » Sentimientos

Yo Soy Yo

En todo el mundo no hay nadie como yo.

Hay personas que tienen algo en común conmigo, pero nadie es exactamente como yo.Por lo tanto,  todo lo que surge de mi es verdaderamente mío porque yo sola lo escogí.

Soy dueña de todo lo que me concierne:

De mi cuerpo, incluyendo todo lo que hace; mi mente, incluyendo todos sus pensamientos e ideas; mis ojos, incluyendo las imágenes de todo lo que contemplan; mis sentimientos, sean lo que sean,ira, gozo, frustración, amor, desilusión, excitación; mi boca, y todas las palabras que de ella salen, corteses, tiernas o rudas, correctas o incorrectas; mi voz fuerte o suave, y todas mis acciones, ya sean para otros o para mi misma.Soy dueña de mis fantasías, mis sueños, mis esperanzas, mis temores. Soy dueña de todos mis triunfos y logros, de todos mis fracasos y errores.

Como soy dueña de todo mi yo, puedo llegar a conocerme íntimamente. Al hacerlo, puedo amarme o ser afectuosa conmigo en todo lo que me forma.Puedo así hacer posible que todo lo que soy trabaje para mi mejor provecho.

Sé que hay aspectos de mí misma que me embrollan, y otros aspectos que no conozco.

Mas mientras siga siendo afectuosa y amorosa conmigo misma, valiente y esperanzada, puedo buscar las soluciones a los embrollos y los medios para llegar a conocerme mejor.

Sea cual sea mi imagen visual y auditiva, diga lo que diga, haga lo que haga, piense lo que piense y sienta lo que sienta en un instante del tiempo, esa soy yo. Esto es real y refleja donde estoy en ese instante del tiempo.

Mas tarde, cuando reviso cuál era mi imagen visual y auditiva, que dije y que hice, que pensé y que sentí, quizás resulte que algunas piezas no encajen.Puedo descartar lo que no encaja y conservar y conservar lo que si encaja.E inventar algo nuevo en vez de lo que descarté.

Puedo ver, oír, sentir, pensar, decir y hacer.Tengo las herramientas para sobrevivir, para estar cerca de otros, para ser productiva, y para encontrar el sentido y el orden del mundo formado por la gente y las cosas que me rodean.

Soy dueña de mi misma,

Y por ello puedo construirme.

Yo soy yo y estoy bien.

autor: Virginia Satir

Agradecimientos: Chantal y Lidia.

Deja un comentario | Sección » Sentimientos

Dia de Comida y Noche de Cine!

Miércoles 9 de la noche, después de una estupenda comida con mi hijo en el Restaurante OMM de Barcelona y una divertida tarde de compras.!

Durante la comida, Alfonso me habló de esta magnífica película, lo cierto es que tenemos gustos muy parecidos en cuanto a música, cine y literatura.Realmente con todo lo que tiene que ver con el arte y las emociones.

Así que, cazadora y fular tejano en mano, me dirigí a los Cines Bosque, están relativamente cerca de mi casa, un paseíto, la película la proyectaban en la sala 8, una sala no demasiado grande,  el tema muy intimista, invitaba a ser vista así en un lugar pequeño y tranquilo sin demasiada gente tosiendo ni comiendo palomitas, que no entiendo mucho que tienen que ver las palomitas con ver una película, eso me recuerda que me hago mayor, eso en mi juventud no se estilaba.Éramos pocos en el cine, imagino que por lo del partido España_Alemania.

Bueno voy al tema central de este Post, La Película con Mayúsculas.

Madres & Hijas

Es una joya, que nos habla del amor, ese amor tan distinto a ningún otro, que es el amor entre las madres y los hijos, ese amor incondicional que cambia nuestras vidas, de la importancia de sentirnos queridos cuando somos hijos, comprendidos y apoyados en todas las circunstancias de la vida, ese amor que nos hace fuertes y seguros.

De varias historias plasmadas en la película voy a destacar dos de ellas, unidas por una decisión, que debe tomar una madre cuya hija de 14 años queda embarazada, esa decisión, que cree que va a ser la mejor para su hija adolescente y es que entregue a su hija en adopción. Lejos de facilitarle la vida, destroza la vida de  las dos, a su hija la convierte en una persona infeliz y desconfiada de los hombres y del amor, con una vida gris y sin ilusiones, que no olvida jamás a su hija.

La hija que fue dada en adopción una mujer muy inteligente que se convierte en una abogada brillante, utiliza ese status para acceder a gente importante, y medir el poder que le otorga su puesto para dañar sin piedad, es un ser frío y sin alma sin ningún referente, quiere que la humanidad entera sea tan infeliz como ella.No quiere a nadie ni a ella misma, hasta que a través de la  maternidad descubre el amor y es entonces cuando entiende y perdona a su madre.

Estos son los aspectos de la película que para mi son los mas destacables,además de que está llena de ternura y de lecciones para todos.

Hay decisiones en la vida que cambian la de otros y pueden hacerles felices o destrozarles.

Magnificas -Annette Bening- Naomi Watts- de Oscar!

Me gustaría que los que vayáis a ver la película dejéis aquí vuestra opinión.

Deja un comentario | Sección » Experiencias, Recomendaciones

Personajes de Madrid

Desde el libro Personajes de Madrid ,  teniendo en cuenta que no es fácil que tengáis la oportunidad de leer este libro, quiero rescatar de la entrevista que le hacen a mi hijo, algunos de los fragmentos que me parecen que poseen un calado especialmente emotivo, me apetece mucho hacerlo hoy, en otra ocasión haremos una incursión mas profunda en los aspectos profesionales de Alfonso.

Es un Alma libre que se ha forjado entre dos continentes.De uno le gusta el arte y el humanismo -Europa- del otro la frescura y la versatilidad -EEUU-.

Estudia Ciencias Económicas en EEUU, adonde se desplaza voluntariamente y magnetizado por el cúmulo de interesantísimas particularidades que le ofrece el país….

DICE: Lo cierto es que emprendí viaje a los Estados Unidos de América siguiendo la estela de mi hermano Enrique, mi guía y mi luz, una de las personas mas brillantes que jamás he conocido.Y gracias al tesón de mi madre Isabel, partí rumbo al sueño americano.La idea era pasar un año estudiando inglés y me quedé diez, formándome como académico y como profesional pero sobre todo como ser humano.Hay algo especial que surge entre la sabiduría del viejo continente y la frescura de la pueril América.Es especialmente el equilibrio entre ambas experiencias lo que me ha formado en todas la áreas de la vida.La niña dorada que el mundo matará y comerá deja a éste ileso.

Intercalemos algo sobre sus orígenes, que enlazaremos a continuación con su catarsis norteamericana….

DICE: Mi familia estaba dividida en dos facciones más o menos  diferenciada.Una era más sencilla y cercana, la otra mas sofisticada y compleja.Desde mi infancia viví los sinsabores y alegrías que ambos mundos otorgan, y creo que fue muy importante en mi formación porque me enseñó a relativizar las cosas, a comprender las circunstancias de las personas, pero sobre todo, a querer a cada miembro de mi familia en su justa medida.No basado en una jerarquía sanguínea, sino en mi propia experiencia con ellos.Dicen que la educación de un persona debería comenzar cien años antes de que nazca.En mi caso soy el resultado de esa frase.De mi abuelo Alfonso, una de las personas con mas retórica que he escuchado en mi vida, aprendí a relacionarme con los poderosos hombres de negocios de tú a tú, sin miedos.Y de mi abuelo Juan, que falleció este año, el ser humano con el corazón mas hermoso que ha visto esta tierra, cultivé el amor por los demás, y la continua lucha por encontrar la verdad.

Y en otra dirección, ¿es usted feliz o aspira a serlo?….

DICE: Soy feliz aunque debo reconocer que hay pocas cosas que me hagan feliz.A uno le hacen feliz las personas y las cosas; en mi caso siempre son las personas las que mas dosis de felicidad me otorgan.Sin duda Alguna mi hija Laura, que es la raíz que me mantiene unido a esta tierra, es la responsable máxima de mi felicidad.Después de una jornada difícil de trabajo, de situaciones complicadas de solucionar; de sentir cierto desaliento sobre el devenir de la vida.Laura con una sola mirada, con una sonrisa cómplice y candorosa es capaz de hacerme sentir en paz y felicidad con la vida y el mundo.Me parece un ser excepcional, y una de las pocas razones por las cuales ha merecido la pena haber venido a este mundo.

foto: Laura y Alfonso

Entrevista a Alfonso Aguilera Rosique

Continuará………..!

2 comentarios | Sección » Sentimientos

Lidia y Chantal………Gracias!

Después de un tiempo

uno aprende la sutil diferencia

entre sostener una mano

y encadenar un alma

Y uno aprende

que el amor no significa acostarse

y una compañía no significa seguridad,

y uno empieza a aprender….

que los besos no son contratos

y los regalos no son promesas

y uno empieza a aceptar sus derrotas

con la cabeza alta y los ojos abiertos

y uno aprende a construir

todos sus caminos en el hoy,

porque el terreno de mañana

es demasiado inseguro para planes….

y los futuros tienen una forma

de caerse en la mitad.

Y después de un tiempo

uno aprende que es demasiado,

hasta el calorcito del sol quema,

Así que uno planta su propio jardín

y decora su propia alma,

en lugar de esperar a que alguien le traiga flores.

Y uno aprende que puede realmente aguantar,

que uno es realmente fuerte,

que uno realmente vale,

y uno aprende y aprende….

y con cada día, uno aprende.

J.L.Boges

Para Isabel-María-Marga-Merçé-Amalia-Nelly-Lola

María-Sofia-Teresa-Ascensión-Clara y MªLuisa

Deja un comentario | Sección » Experiencias, Recomendaciones

Kot, la dieta y el método.

Después de mas de dos años de conocer los resultados de Kot en tantas y tantas personas, hombres y mujeres que han hecho la dieta, hoy quiero recordarla y rendirle tributo de agradecimiento a la casa Kot.

Sois muchas las que escribís vuestras experiencias en los distintos post que en su día le dediqué a la dieta Kot.

Entre todos los comentarios muy cerca de 2.000, el 99,99 % son de satisfacción y agradecimiento por lo que Kot ha hecho con sus vidas, no olvidemos que para una persona con sobrepeso el hecho de poder recuperar su figura le cambia la vida, su autoestima y la ilusión por ponerse guapa, por vestir bien de nuevo y no tener que conformarse con ropa poco favorecedora, porque la que les gustaba no estaba en su talla.

Después del éxito de la Dieta Kot, que ha sido una verdadera revolución en el mercado de las dietas proteinadas, Parece que hoy en día proliferan dietas (imitación) que no cumplen los requisitos deseados, pero estan libremente en el mercado, como tantos otros productos que aparecen, cuya efectividad es cuanto menos dudosa.

Kot cumple con todos los requisitos científicos y estudios clínicos desde hace más de 15 años.

De todas formas como mejor entendemos los usuarios de a pié son los resultados y después de mas de dos años de conocer bien la dieta Kot, hoy os puedo garantizar que funciona perfectamente y que si sois capaces de que cuando alcancéis el peso deseado, lo mantengáis durante un año, después es prácticamente imposible que lo volváis a recuperar, es importante cambiar los hábitos de alimentación, aunque de vez en cuando os deis un homenaje, comiendo de forma caprichosa, si al día siguiente hacéis un intensivo de Kot, nada vais a recuperar.

Espero haberos ayudado con mis consejos acerca de la dieta Kot.

Os animo a las que tenéis unos kilos de mas hagáis la dieta Kot, no vais a perder nada, solo los Kilos que os sobran.

Un cariñoso saludo a todas y a todos  los que me siguen.

Isabel Rosique

17 comentarios | Sección » Experiencias, Recomendaciones

Si, (Rudyard Kipling)

Si guardas en tu puesto, la cabeza tranquila,
cuando todo a tu lado es cabeza perdida.
Si tienes en ti mismo una fe que te niegan
y no desprecias nunca, las dudas que ellos tengan.

Si esperas en tu puesto, sin fatiga en la espera.
Si engañado, no engañas,
Si no buscas mas odio, que el odio que te tengan…

Si eres bueno y no finges ser mejor de lo que eres,
Si al hablar no exageras lo que sabes y quieres.
Si sueñas, y los sueños no te hacen su esclavo.
Si piensas y rechazas lo que piensas en vano.

Si tropiezas el triunfo, si llega tu derrota,
y a los dos impostores les tratas de igual forma.
Si logras que se sepa la verdad que has hablado,
a pesar del sofismo del orbe encanallado.

Si vuelves al comienzo de la obra perdida,
aunque esta obra sea la de toda tu vida.
Si arriesgas en un golpe y lleno de alegría,
tus ganancias de siempre, a la suerte de un día,
y pierdes, y te lanzas de nuevo a la pelea,
sin decir nada a nadie de lo que es y lo que era.

Si logras que tus nervios y el corazón te asistan,
aun después de su fuga, de tu cuerpo en fatiga,
y se agarren contigo cuando no quede nada,
porque tu lo deseas y lo quieres, y mandas.

Si hablas con el pueblo y guardas tu virtud.
Si marchas junto a reyes con tu paso y tu luz.
Si nadie que te hiera, llegue a hacerte la herida,
Si todos te reclaman y ninguno te precisa.

Si llenas un minuto envidiable y cierto,
de sesenta segundos que te lleven al cielo….
Todo lo de esta tierra, será de tu dominio,
y mucho mas aún,
serás hombre, hijo mío.

Deja un comentario | Sección » Recomendaciones

Sálvame Telecinco

Curioso programa y mas curiosos aún sus personajes.

La duración es de unas 3 horas descontando las 2 de publicidad dentro y fuera del programa, se queda en una hora real de entretenimiento y descabelladas y surrealistas situaciones, todo ello orquestado por el inefable Jorge Javier Vazquez, ultimo premio Ondas al mejor presentador.

A mi me gusta J.J. me parece un presentador inteligente,  ingenioso, ecléctico, culto y con un humor sarcástico; estas son sus cualidades, sus defectos serían, una gran inseguridad, poco sentido del humor y una crueldad por la gente inculta que suelen tener las personas cultas con unos antepasados o cercanos de cultura muy escasa.

Belén es el paradigma de la maldad, maledicencia, incultura, ordinariez, fealdad (la cara es el espejo del alma). Es una persona llena de rencor y de odio, no ha podido superar la separación de Jesulin de Ubrique, padre de su hija, desde que  salió de Ambiciones su único cometido ha sido despotricar de Jesulín y de la familia. Está destrozando el futuro emocional de su hija.  cuando sea mayor y lea y vea todo lo que su madre ha dicho de su padre, tanto en televisión como en las revistas y por dinero, que era un mal padre, que nunca se ha ocupado de ella y que solo es buen padre con los hijos que ha tenido con su otra mujer, esa pobre niña va a odiar a su madre y eso sin duda la va a hacer muy desgraciada.A pesar de haber conseguido ganar mucho dinero hablando mal del padre de su hija y de la familia de éste y de que el novio de su juventud y de su barrio, se casara con ella, jamás será feliz.

Kiko, este personaje inculto pero muy, muy listo ha sabido junto con su gran amiga Marta concursantes ambos de las primeras ediciones de gran hermano, han aprovechado el tirón y han sacado buena tajada, ahí están como colaboradores indispensables en este tipo de programas de televisión,  sin mas conocimientos que su atrevida ignorancia les permite hablar muchas veces de cosas y de personas que ni conocen.

Rosa Benito, esta podría ser perfectamente la madre de Belén Esteban, es tan ignorante como ella e igual de mala persona, supongo que J.J. la tiene ahí para tener voz de gran parte de nuestra sociedad y para que sepamos cuanto es capaz de aguantar por dinero, Ana Rosa la tuvo en su programa cuando La Jurado estaba enferma, para tener información de primera mano, pero cuando la tuvo exprimida como un limón, se la sacó de encima.

De los periodistas que colaboran en el programa os hablaré mas adelante.
Read the rest of this entry »

Deja un comentario | Sección » Televisión

En el Fondo del Ultimo Cajón del Corazón

Cézanne

Para mi Amapola……

Siempre vamos andando tu y yo mi amor

Por el mismo filo cortante y ácido de la navaja

Descalzos y con la sensación amarga de estar siempre en el mismo sitio

De no avanzar nunca hacia ese colchón tibio de pétalos de jazmín

Donde poder descansar nuestros cuerpos tensos

Donde poder anidar nuestro amor salvaje

Donde saber crear con bondad, el nuevo día y la nueva ilusión

Cuanto tiempo mas tiene que herirnos este camino

Por el que andamos yergues y con tanta soberbia

Como llegar? como?

Al fin de túnel frío, húmedo y oscuro

Y encontrarnos…..con ese valle amplio y luminoso

Donde poder correr libremente TU Y YO

Cogidas nuestras manos calientes

Sin miedo a nada

Abiertos solo a la percepción de las pulsaciones cálidas

De nuestro amor en Paz

Dedicado a tu mirada dulce

Autor R G Q para M R C

Deja un comentario | Sección » Sentimientos