Kot, la dieta y el método.
June 14, 2010 – 12:47 pm | by Isabel Rosique
Después de mas de dos años de conocer los resultados de Kot en tantas y tantas personas, hombres y mujeres que han hecho la dieta, hoy quiero recordarla y rendirle tributo de agradecimiento a la casa Kot.
Sois muchas las que escribís vuestras experiencias en los distintos post que en su día le dediqué a la dieta Kot.
Entre todos los comentarios muy cerca de 2.000, el 99,99 % son de satisfacción y agradecimiento por lo que Kot ha hecho con sus vidas, no olvidemos que para una persona con sobrepeso el hecho de poder recuperar su figura le cambia la vida, su autoestima y la ilusión por ponerse guapa, por vestir bien de nuevo y no tener que conformarse con ropa poco favorecedora, porque la que les gustaba no estaba en su talla.
Después del éxito de la Dieta Kot, que ha sido una verdadera revolución en el mercado de las dietas proteinadas, Parece que hoy en día proliferan dietas (imitación) que no cumplen los requisitos deseados, pero estan libremente en el mercado, como tantos otros productos que aparecen, cuya efectividad es cuanto menos dudosa.
Kot cumple con todos los requisitos científicos y estudios clínicos desde hace más de 15 años.
De todas formas como mejor entendemos los usuarios de a pié son los resultados y después de mas de dos años de conocer bien la dieta Kot, hoy os puedo garantizar que funciona perfectamente y que si sois capaces de que cuando alcancéis el peso deseado, lo mantengáis durante un año, después es prácticamente imposible que lo volváis a recuperar, es importante cambiar los hábitos de alimentación, aunque de vez en cuando os deis un homenaje, comiendo de forma caprichosa, si al día siguiente hacéis un intensivo de Kot, nada vais a recuperar.
Espero haberos ayudado con mis consejos acerca de la dieta Kot.
Os animo a las que tenéis unos kilos de mas hagáis la dieta Kot, no vais a perder nada, solo los Kilos que os sobran.
Un cariñoso saludo a todas y a todos los que me siguen.
Isabel Rosique
17 comentarios en “Kot, la dieta y el método.”
Por Sara Pamias Valls on Jun 15, 2010 | Reply
Hola Isabel,
Estoy encantada de haber recibido tú mail,pues hace tan solo dos meses decidi optar por la dieta Kot,estoy realmente fascinada por el cambio tan espectacular que ha recibido mi cuerpo, y sobretodo mi mente ,pues he perdido nada menos que 12kg.y me siento totalmente la persona que era hace 10 años pues son realmente los que me he quitado de encima.Estoy muy contenta y comparto con todo el mundo mis ilusiones.Felicidades por tú estupenda pagina,me ha servido de gran ayuda.Recibe un fuerte abrazo.SARA.
Por carmen gonzalez on Jun 27, 2010 | Reply
Hola Isabel,me gustaria hacer la dieta kot , pero no se donde la puedo comprar en madrid, yo vivo po la zona norte, cerca plaza castilla, hay algun sitio en castellana, bravo murillo, alberto alcocer etc donde la vendan y me asesoren??
Muchas gracias por tu ayuda.
Por Virginia Marin Cifuentes on Sep 13, 2010 | Reply
Hola Isabel, estoy en la etapa de estabilización con kot, quería perder 4 kg y me ha ido francamente bien pero no tengo muy claro que hacer cuando termine, si puedo comer de todo (controlando grasas y dulces) o debo intentar disociar las proteinas de los hidratos de carbano. Un saludo y muchas gracias por tu ayuda
Por Astarté on Sep 27, 2010 | Reply
Hola Isabel. Estoy valorando la posibilidad de seguir la dieta Kot y en esta búsqueda de información he aterrizado en tu blog. Gracias por compartir públicamente tu experiencia.
Quería preguntarte -y disculpa, pero no encuentro información ‘oficial’ a este respecto en la web- si se pueden tomar refrescos sin azúcar como coca zero, por ejemplo, durante la dieta. La vida social puede ser un serio obstáculo a este respecto y tener algún tipo de bebida comodín facilita mucho la disciplina.
También me gustaría aclarar una duda: en los paneles que colgaste sobre las distintas fases hay una lista con verduras ‘libres’ y otra con hortalizas limitadas a 150 gr. por comida. Entiendo que se puede componer un plato de verduras tomando de unas y otras con ese límite, no que sea obligatorio comer 150 gr. de hortalizas de esa lista en cada comida, ¿verdad?
Te agradecería mucho tu ayuda. Saludos y gracias de nuevo.
Astarté
Por Pilar Davila Morera on Sep 29, 2010 | Reply
Hola
Tengo unos 12 kgs de sobrepeso y quiero perderlos sanamente. Vivo en El Escorial en Madrid, quisiera saber si alguien sabe si por aqui hay algun especialista que me pueda guiar para hacer la dieta correctamente.
Por Isabel Rosique on Sep 29, 2010 | Reply
Respuesta para Astaré,
La coca- cola zero o light, no tienen calorías pero tienen gas, también contribuye a que hagamos retención de líquidos, pero no vamos a ser tan drásticos, toma una de vez en cuando.
En cuanto a las verduras, puedes combinarlas perfectamente.
Espero haber aclarado tus dudas.
saludos
Isabel
Por Isabel Rosique on Sep 29, 2010 | Reply
Respuesta para Pilar,
Todos los que escribimos aquí hablamos de nuestras experiencias, hemos hecho la dieta supervisados por los farmacias que venden la dieta Kot, 12 kilos no son tantos y los puedes perder con facilidad si haces la dieta tal como recomiendan los protocolos, en mi blog los encontrarás.
Ánimo verás que lo consigues sin problemas.
saludos
Isabel
Por Pilar Davila Morera on Sep 29, 2010 | Reply
Gracare de ia Isabel por tu rapida respuesta, tratare de buscar los productos aqui en El Escorial, y a unirme al grupo para bajar de peso.
Pilar.
Por Astarté on Sep 29, 2010 | Reply
Muchas gracias, Isabel.
Saludos.
Por Amara on Oct 3, 2010 | Reply
Hola a todos,
¡¡mañana empiezo el método kot!!
me animaron mucho muestros comentarios en este blog de Isabel. Gracias.
Por Nago on Oct 30, 2010 | Reply
Hola Isabel.
¿Sabes si por la zona de Bilbao se puede seguir el tratamiento con Kot en alguna farmacia?
Ser soy de un pueblo de vizcaya (Amorebieta).
O, si no, ¿puede seguirse de alguna otra forma?
La verdad es que he estado siguiendo una dieta proteinada (supongo que parecida a Kot) con un médico y productos de protidiet y pro…(no me acuerdo)…
He bajado bastante y estoy contenta…. todavía no he terminado todas las fases… pero bueno, supongo que todo llegará…
El caso es que cuando termine… intentaré cuidarme.. pero, como he leído por ahí alguna vez me aparecerá darme un caprichito… y, como he leído por aquí también me parece importante poder hacer algunos días de intensivo luego… pero no me apetece volver a la clínica y toda la movida…
Me gustaría algo más sencillo (y seguramente algo más barato)… y he oído (leído) maravillas de Kot….
Por eso pregunto… no se si será una buena idea…
quizá sea una barbaridad…
pero bueno… preguntando se aprende…
Un beso.
Por Isabel Rosique on Oct 31, 2010 | Reply
Respuesta para Nago,
Esta es mi recomendación: te atienden por teléfono de maravilla y te mandan los productos sin coste a partir de 100 euros.
Farmacia Plaza Nueva
Plaza Nueva, 4 (Casco Viejo)
944 154 627
Bilbao
Abierta los 365 días del año de 9 a 22 horas
saludos
Isabel
Por paola monzo on Nov 4, 2010 | Reply
buenas tardes
he comenzado a tomar los batidos de kot y hacer una dieta que me paso una amiga pero la verdad que me gustaria tener la dieta kot ya que solo como carne, pescado o pollo acompañado de verdutas en la comida como en la cena y los batidos por la mañana y tarde y se torna bastante agoviante o por lo menos saber si es asi cuando tengo que ir incorporando otas comidas o frutas etc.
mucahs gracias
Por Isabel Rosique on Nov 5, 2010 | Reply
La encontrarás en este elace.
http://isabelrosique.com/2009/04/03/dieta-kot/
saludos
Isabel
Por sofia villalba on Jan 12, 2011 | Reply
Hola isabel,
Quiero empezar ya y me ha fascinado tu blog!! y me ha dado mucho animo!!!!
podrias decirme alguna farmacia en Elche (alicante) que lo venda?? sé que lo puedo comprar por internet pero me gustaria que me hiciesen un seguimiento.
gracias por tu respuesta
Por Susana Gonzalez on Apr 5, 2011 | Reply
Hola, llevo unos días leyendo sobre el método KOT y quiero proobarlo. Necesito perder peso y ya he hecho de todo sin éxito. Vivo en Ferrol (La Coruña) y no se donde podrían asesorarme ni donde comprar los sobres. ¿Podrías indicarme algún sitio?
Muchas gracias,
Por Isabel Rosique on Apr 5, 2011 | Reply
Respuesta para Susana,
En el Ferrol no conozco, pero te puedo recomendar porque los conozco y se que te van a asesorar de maravilla, conocen muy bien la dieta Kot, es una farmacia en Bilbao, te llevaran por teléfono o por e-mail, ya verás quedarás encantada.Te lo mandarán a tu casa gratis a partir de 100 euros.
Farmacia Plaza Nueva
Plaza Nueva, 4 (Casco Viejo)
944 154 627
marta@farmaciaplazanueva.com
http://www.farmaciaplazanueva.com/
Abierta los 365 días del año de 9 a 22 horas
Bilbao