Comments on: Dieta Kot

By: Susana García

Susana García — Thu, 11 Mar 2010 16:35:06 +0000

Hola,
el lunes he empezado la dieta kot y los dos primeros días me sentía un poco mal, además me sentaban mal el opera cafe y el yogur, me daban nauseas, así que fui a la farmacia, compré de otros sabores y sin ningún problema.
Pero tengo una duda, tengo que perder unos 25 kilos, aunque me conformaría con 20. Se lo explique a la farmaceutica y me dijo que hiciera 4 semanas intensiva, 4 semanas progresiva y 5 semanas estabilización. Lo podría hacer así o sería mejor 3 semanas intensiva, 3 semanas progresiva y 4 semanas estabilización, descansar 2 semanas y volver a empezar?
Muchas gracias.
Un saludo

By: Luis R-Carreño Villangomez

Luis R-Carreño Villangomez — Fri, 05 Mar 2010 11:35:41 +0000

Para Mari Carmen Fuentes;
El tratamiento es como maximo 3 semanas de intensiva, 3 semanas de progresiva y 4 semanas de estabilizacion; descansas unas 2 semanas y vuelves a empezar.

By: Isabel Rosique

Isabel Rosique — Fri, 05 Mar 2010 00:24:53 +0000

Respuesta para Isabel,

En la fase intensiva no se pueden tomar barritas, (a partir de la 2ª fase) te recomiendo que le pidas a la farmacéutica el protocolo de Kot.

En fase intensiva “solo sobres”.

También puedes ir al principio de esta página y ahí encontrarás un protocolo.

Saludos
Isabel

By: isabel Garcia Jimenez

isabel Garcia Jimenez — Thu, 04 Mar 2010 23:28:49 +0000

acabo de empezar hoy la dieta y para mañana desayunar me han dicho(la farmaceutica) que tome cafe con leche desnatada y una barrita.¿Eso es correcto?

By: mari carmen fuentes

mari carmen fuentes — Tue, 02 Mar 2010 12:45:36 +0000

lara me podrias contestar a la pregunta que hice en el anterior post ah y tambien si es normal sentirse un poco cansada y dolor de cabeza los primeros dias,besosss

By: mari carmen fuentes

mari carmen fuentes — Mon, 01 Mar 2010 21:06:08 +0000

a ver hoy he comenzado la dieta kot y bueno hambre hambre no tengo pero me noto mas ansiosa,en la farmacia me dijeron una semana de cada fase y vuelta a empezar y asi es correcto? me sobran mas de 30kg porfa ayudarmeee

By: Eva

Eva — Mon, 01 Mar 2010 17:00:53 +0000

Hola, me llamo Eva! Quisiera saber si hay alguna farmacia en Salou (Tarragona) en la que vendan los porductos Kot.
La cosa es que estoy haciendo el método Kot y me marcho unos días de vacaciones y era por no ir con las cajitas, si es que podía encontrarlo allí.
Muchas gracias por adelantado!
Un saludo!
Eva.

By: Lara

Lara — Mon, 01 Mar 2010 16:07:05 +0000

Hola Silvia,

A mi tmb me dijeron como tu entrando en cetosis y yo no he tenido ningun problema, asi perdi 25 kg en 3 meses, lo deje porque cambie de trabajo y no lo podia hacer y ahora he vuelto y he de perder 29 mas… claro a mi me sobraban 54 kg… telita!!!

ASi que animo!!!! Y hazte los análisis y sin problema!!!!

By: Lara

Lara — Mon, 01 Mar 2010 10:59:16 +0000

Buenas, sigo por aquí, el año pasado como os dije, en 3 meses perdí 25 kg… y no me costo mucho…

Lo dejé un tiempo pq me cansé pero controlandome porque sabía que si no hacia todas las fases me cogería efecto rebote… pero hoy he vuelto… para perder lo que me queda… cuando empecé tenia que perder 54 kg… ahora solo me quedan 29… algo es algo… asi que tres meses mas y luego las de estabilizacion y a disfrutarlo…

Animo a todas que funciona!!!

By: Cristina AJ

Cristina AJ — Sat, 27 Feb 2010 22:50:56 +0000

Otra pregunta, puedo preparar el sobre (por ejemplo el flan de cerezas) por la mañana y tomarmelo unas horas despues???