Dieta Pronokal
Thursday, December 4th, 2008
Un buen amigo que desde hace muchos años ha probado todo tipo de dietas, a la corta o a la larga ninguna le ha servido de mucho, todas han tenido efecto yo-yo.
Lo cierto que se trata de alguien que disfruta realmente de una buena comida, así que tenía que resignarse a tener unos kilos de más y comer a placer, o renunciar a deleitar al paladar y tener cuerpo de figurín.
Un buen día reparó que un compañero de trabajo, estaba mucho mas delgado, alguien que siempre tiene ganas de perder unos kilitos, se fija en quien los ha perdido, le preguntó que había hecho para perder tanto en tan poco tiempo y que le recomendara la dieta a la que se ha sometido, a ver si es alguna de las que conoce o no.
Así es como conoció Pronokal, es una dieta cuya base es proteína pura, con lo cual su efecto a nivel saciante es mas que suficiente, según me cuenta no ha sido un gran sacrificio para él y los resultados han sido magníficos.
Esta dieta se realiza bajo control médico, previamente tienes que hacerte unos análisis de sangre, bastante básicos, después el médico autoriza si puedes seguir este tipo de dieta.
La dieta la hizo antes del verano, así que cuando se fue de vacaciones ya había perdido lo que quería, durante el verano comió muchas veces el 70 por ciento de las comidas, lo que le apeteció, por supuesto muchos helados etc.
En septiembre hizo un intensivo de tres semanas de Pronokal y ha perdido lo poco que ganó, actualmente se va controlando, eso no quiere decir que de vez en cuando se de algún que otro capricho y coma de lo que le gusta, pero lo compensa dando una buena caminata, así lo va manteniendo.
Está encantado y la recomienda, el efecto yo-yo es mínimo, se trata de tener un poco de control y si un día te pasas, durante un par de días tienes cuidado, e intentas comer cosas que no engorden ya sabes, ensalada, verdura y carne o pescado a la plancha, mucha agua y fruta entre comidas nunca después.
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