Comments on: Método Kot

By: andreita

andreita — Thu, 05 Jan 2012 22:12:50 +0000

envio gratuito por compra superior a 100 €, significa q tb es gratuito para alemania?

By: Isabel Rosique

Isabel Rosique — Fri, 09 Dec 2011 19:16:52 +0000

Muchas gracias Vicky por ser tan generosa.

saludos
Isabel

By: Vicky

Vicky — Fri, 09 Dec 2011 19:05:59 +0000

Hola Isabel, os cuento en que consiste la dieta KOT que hago:
Desayuno: 1 sobre proteinado
Media mañana:1 sobre proteinado
Comida: 1 sobre proteinado+ verduras
Merienda: 1 sobre proteinado
Cena: 1 sobre proteinado+verduras
Tomo complementos que me funcionan muy bien, eso si, siempre controlada.Te cito los complementos:
Multivitaminico:1-1-0
Magnesio:1-0-0
Calcio: 0-1-1
Potasión: 0-1-1
Omega 3.6.9: 1-2-0
Esto es lo que hago, pero quiero decir que es la intensiva, debo perder unos 5 kilos más para pasar a la progresiva.
Un saludo.

By: Isabel Rosique

Isabel Rosique — Fri, 09 Dec 2011 15:18:01 +0000

Hola Vicky,

Todos vuestros comentarios llegan a mi e-mail.Estaré encantada de que nos cuentes cómo lo haces!

Saludos
Isabel

By: Vicky

Vicky — Fri, 09 Dec 2011 10:14:42 +0000

hola Apr. si me das tu e-mail te mando como lo estoy haciendo

By: Isabel Rosique

Isabel Rosique — Wed, 07 Dec 2011 16:15:09 +0000

Respuesta para Vicky,

si te han ido bien las recomendaciones de la persona que controla tu dieta, yo seguiría sus consejos!

saludos
Isabel

By: Abr

Abr — Wed, 07 Dec 2011 16:10:56 +0000

Vicky,te felicito,pero mucho, mucho. Podrias enviarme tu forma de hacerlo para conseguir yo también tu éxito. Si quieres me lo envias por mail. Te doy las gracias de antemano.

By: Vicky

Vicky — Wed, 07 Dec 2011 13:33:54 +0000

Hola Isabel, soy Vicky y estoy haciendo desde hace 5 semanas la dieta intensiva KOT, he bajado 10,600 kls, estoy muy contenta, pero tengo una duda…cuando leo en la web de kot la intensiva se puede comer ciertos tipos de carne o pescados permitidos, pero en la dieta que a mi me dieron no los puedo probar, ni leche, ni frutas. Puede ser correcta???

By: Carmen Aguilar

Carmen Aguilar — Wed, 09 Nov 2011 22:05:02 +0000

Buenas noches! Yo he estado haciendo Pronokal y el resultado ha sido maravilloso, sólo que la dejé este verano, he recuperado 10kg de los 30 que perdí y estoy desmoralizada otra vez. Necesito perder de 20 a 30kg más en 6 meses q quedan para mi boda, ahora estoy en 100 y al menos querría quedarme en 70. Estaría interesada en empezar a hacer la dieta Kot si puede ser a partir de mañana mismo, me urge. El tema me está tocando ya la parte psicológica de nuevo y no kiero que mi autoestima vuelva a caer en los niveles que estaba. En base a vuestra experiecia…veis posible que pueda perder ese peso en 6 meses? Yo voy a poner todo de mi parte para que así sea. Un saludo y gracias por adelantado.

By: Isabel

Isabel — Tue, 01 Nov 2011 13:45:13 +0000

Muchas gracias Jeanette León,

Acabo de recibir un e-mail en la que me recomiendas de forma fehaciente una farmacia en Barcelona que conoces a través de tu amiga.

Si conocías esta farmacia en Barcelona, tan estupenda que te han atendido tan bien, porqué me pedíste que te recomendara una farmacia en Tenerife.

Conseguir lo que me pedís no siempre me resulta fácil, así que si lo que pretendías era hacerle publicidad a una farmacia, solo con recomendarla era suficiente.

Muchas gracias por respetar mi trabajo.

saludos
Isabel